Poids idéal : Robinson, Devine et Miller
Le poids idéal n'est pas un chiffre mais trois formules moyennées : un homme de 175 cm fait 68,9 kg Robinson, 70,5 Devine et 68,7 Miller, soit 69,4 kg en moyenne avec une plage 65,2-73,5 kg. Robinson, Devine et Miller viennent du dosage des médicaments, pas de l'esthétique, et la morphologie déplace le résultat. Cette calculatrice est conçue pour un usage rapide, privé et hors ligne dans votre navigateur. Toutes les formules tournent localement et sont vérifiées sur sources officielles. Vous saisissez les nombres clés, voyez le résultat instantanément et vérifiez les étapes.
En bref
- Chaque formule donne un poids depuis taille et sexe ; l'outil moyenne les trois et montre plage plus variantes fin, moyen et large.
- Formules: idéal = (Robinson+Devine+Miller)÷3
- Exemple 1 : homme, 175 cm — Formules : Robinson 68,9, Devine 70,5, Miller 68,7 kg
Comment ça marche
Chaque formule donne un poids depuis taille et sexe ; l'outil moyenne les trois et montre plage plus variantes fin, moyen et large. Partez de données propres, gardez les mêmes unités et suivez l'ordre de la formule. L'outil fait le calcul, vous choisissez taux, période ou facteur. Un second exemple avec d'autres chiffres montre comment le résultat évolue.
Les mathématiques
Homme 175 cm : Robinson 68,9, Devine 70,5, Miller 68,7, moyenne 69,4 kg avec plage 65,2-73,5 kg. Femme 165 cm fine : moyenne 55,2 kg avec plage 51,9-58,5 kg.
Moyenne de trois formules de dosage ; la calculatrice ajoute plage et morphologie.
Exemples
Exemple 1 : homme, 175 cm
- Formules : Robinson 68,9, Devine 70,5, Miller 68,7 kg
- Moyenne : 69,4 kg
- Plage : 65,2-73,5 kg
Exemple 2 : femme, 165 cm, fine
- Moyenne : 55,2 kg
- Plage : 51,9-58,5 kg
- La fine se place en bas de plage
Quand l'utiliser
✦ Poids objectif en salle
Fixer un objectif : poids idéal moyen plus plage saine pour votre taille.
✦ Contexte posologie
Comprendre d'où viennent les formules : les mêmes équations que le calcul de doses.
⚠ Erreurs fréquentes
- Une formule pour vérité : Robinson, Devine et Miller diffèrent de kilos, prenez la moyenne.
- Ignorer la morphologie : les larges vont en haut de plage.
- Idéal contre IMC sain : le poids idéal est plus étroit que la bande IMC 18,5-24,9.
FAQ (7)
Homme 175 cm poids idéal ?
69,4 kg en moyenne (plage 65,2-73,5 kg).
Femme 165 cm ?
55,2 kg en moyenne pour une fine (51,9-58,5 kg).
Quelle formule ?
Les trois moyennées : Robinson 68,9, Devine 70,5, Miller 68,7 pour 175 cm.
Que deviennent mes données de poids/taille ?
Elles restent sur votre appareil. IMC, MB, masse grasse : tout en local, aucun envoi, aucun compte. Vous pouvez vérifier un IMC à 22,8 ou un besoin à 2 100 kcal sans craindre un log. Fermez l'onglet, le formulaire se vide.
Hors ligne à la salle ou en avion ?
Oui. Une fois chargée, la page est offline-first. J'utilise allure et IMC en mode avion entre deux vols — pas d'attente, chiffres immédiats. Idem pour les cycles de sommeil en horaires décalés.
Mon médecin peut-il s'y fier ?
Ce sont des estimations solides (OMS pour IMC, Mifflin-St Jeor pour MB, CKD-EPI pour DFG) mais pas un diagnostic. Suivez la tendance et discutez-en avec votre médecin ; pour DFG ou âge cardiaque il faut bilans et contexte. D'où les sources en bas.
Partager avec mon coach/médecin ?
'Partager le lien' crée une URL avec vos données — ex. IMC 70kg/175cm — il voit exactement ce que vous avez saisi. Nous ne stockons rien.
Sources et Références
⚠ Avertissement Sanitaire
Cet outil fournit des estimations à titre purement informatif et ne constitue pas un avis médical, vétérinaire ou professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant de prendre des décisions concernant votre santé ou votre traitement.
Comment cette calculatrice est maintenue
Cette calculatrice est écrite et maintenue par Davide Coronese, développeur indépendant et fondateur de CalcTracker.
Méthodologie : chaque formule est vérifiée sur des publications officielles et validée par une suite de tests automatisés avant publication. Les pages santé, fiscalité et finance citent les sources exactes utilisées.
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