Ideaal gewicht: Robinson, Devine, Miller
Ideaal gewicht formules starten bij 152,4cm (5ft) en tellen per inch. Gemiddelde ±6% weerspiegelt diversiteit beter dan één getal. Combineer met BMI. Deze rekenmachine is gemaakt voor snel, privé offline gebruik in je browser. Alle formules draaien lokaal en zijn geverifieerd met officiële bronnen. Je voert de kerncijfers in, ziet direct het resultaat en controleert de stappen, zodat je de veelgemaakte fout voorkomt om een percentage op de verkeerde basis toe te passen of eenheden te mengen. Houd dezelfde eenheid aan, controleer het tarief voor je land en vergelijk met een tweede voorbeeld om tikfouten te vangen. Ideal weight formulas start from 152.4 cm (5ft) and add per inch over that, because taller frames carry more bone and muscle. Robinson adds 1.9 kg per inch for men, Devine 2.3 kg, Miller splits the di
Kort
- Robinson M 52+1,9×inch boven 5ft V 49+1,7×inch, Devine 50+2,3×inch M enz, Miller mediaan.
- Formules: Robinson M:52+1,9×in | Devine enz | Gemiddelde ±6% bereik
- Man 170cm — Robinson 65,8
Hoe het werkt
Robinson M 52+1,9×inch boven 5ft V 49+1,7×inch, Devine 50+2,3×inch M enz, Miller mediaan. Gemiddelde voor eindwaarde, bereik ±6%. Begin met schone invoer, dezelfde eenheden en volgorde van de formule. De tool rekent, jij kiest tarief, periode of factor. Een tweede voorbeeld met andere getallen toont hoe het resultaat schaalt, de snelste manier om een verschoven komma of maand vs jaar verwarring te spotten. Ideal weight formulas start from 152.4 cm (5ft) and add per inch over that, because taller frames carry more bone and muscle. Robinson adds 1.9 kg per Begin met schone invoer, dezelfde eenheden en volgorde van de formule. De tool rekent, jij kiest tarief, periode of factor.
De wiskunde
Man 170cm →65,8-66,0kg gemiddelde 65,9 bereik 62-70. Vrouw 165cm gemiddelde 58 bereik 55-62.
Inch = cm conversie boven 5ft. Postuur ±5%.
Voorbeelden
Man 170cm
- Robinson 65,8
- Gemiddelde 65,9
- Bereik 62-70
Vrouw 165cm
- Gemiddelde 58
- Bereik 55-62
Wanneer gebruiken
✦ Screening
Snel gezond bereik.
✦ Dosering
Gewicht voor medicatie.
⚠ Veelgemaakte fouten
- Doel één getal
- gespierden boven formule maar gezond
FAQ (6)
Beste formule?
Gemiddelde Robinson/Devine/Miller.
Postuur?
Klein -5%, groot +5%.
Wat gebeurt er met mijn gewicht/lengte?
Blijft op je toestel. BMI, BMR, vetpercentage: alles lokaal, geen upload, geen account. Je kunt BMI 22,8 of TDEE 2.100 kcal checken zonder server-log. Tab sluiten wist het formulier.
Offline in de sportschool of het vliegtuig?
Ja. Eenmaal geladen offline-first. Ik gebruik tempo en BMI in vliegtuigmodus tussen vluchten — geen wachttijd, direct cijfers. Ook slaapcycli bij ploegendienst.
Kan mijn arts hierop vertrouwen?
Solide schattingen met gepubliceerde formules (WHO voor BMI, Mifflin-St Jeor voor BMR, CKD-EPI voor GFR) maar geen diagnose. Gebruik voor trends en bespreek met huisarts; voor GFR of hartleeftijd is lab en context nodig. Daarom bronnen onderaan.
Delen met trainer/arts?
'Deel link' maakt URL met je gegevens — bv. BMI 70kg/175cm — hij ziet exact je invoer. Wij slaan niets op.
Bronnen en verwijzingen
⚠ Gezondheidsdisclaimer
Dit hulpmiddel levert schattingen uitsluitend ter informatie en vormt geen medisch, veterinair of professioneel advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u beslissingen neemt over uw gezondheid of behandeling.
Hoe deze rekenmachine wordt onderhouden
Deze rekenmachine wordt geschreven en onderhouden door Davide Coronese, zelfstandig ontwikkelaar en oprichter van CalcTracker.
Werkwijze: elke formule wordt gecontroleerd aan de hand van officiële publicaties en vóór publicatie gevalideerd door een geautomatiseerde testsuite. Gezondheids-, belasting- en financiënpagina’s vermelden de exacte gebruikte bronnen.
Fout gevonden? Mail ons — geverifieerde correcties verschijnen binnen 24 uur.