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Pubblicato: 2026-08-30Ultimo aggiornamento: 2026-08-19Da Davide Coronese

Calcolatore Peso Ideale

Altezza, sesso e corporatura: peso ideale Robinson, Devine e Miller con range.

Ideal weight formulasFonte verificata
Robinson M: 52+1.9×in over 5ft F: 49+1.7×in | Devine & Miller variants, avg ±6% range

Convert height to inches over 5ft, multiply by factor and add base. Average the three for final. Small frame -5%, large +5%.

Guida all'Uso: Calcolatore Peso Ideale

Altezza, sesso e corporatura: peso ideale Robinson, Devine e Miller con range.

Examples

  • 170 cm man: Robinson 65.8 kg, Devine 66.0 kg, Miller 65.8 kg, avg ~65.9 kg, range 62-70 kg.
  • 165 cm woman: avg ~58 kg, range 55-62 kg.

⚠ Common mistakes

  • One number is not a target — use the range and pair with BMI and waist.
  • Muscular builds exceed formula yet are healthy; formula assumes average frame.

Domande Frequenti (FAQ) (2)

Which formula is best?

None singly. Robinson is popular clinically, Devine for drugs, Miller for lean mass — we average them.

Does frame size matter?

Yes, small frame subtract ~5%, large add ~5% to match bone structure.

Fonti e Riferimenti

⚠ Avvertenza Sanitaria

Questo strumento fornisce stime a scopo puramente informativo e non costituisce consulenza medica, veterinaria o professionale. Consulta sempre un professionista sanitario qualificato prima di prendere decisioni sulla tua salute o sul tuo trattamento.

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