Eisprung und fruchtbares Fenster
Eisprung ~14 Tage vor der nächsten Periode, nicht nach der letzten. Fruchtbares Fenster 5 Tage vorher + Eisprungtag =6 Tage wegen Spermienüberleben und Eizell-Lebensdauer. Dieser Rechner ist für schnelle, private Offline-Nutzung im Browser gebaut. Alle Formeln laufen lokal und sind gegen offizielle Quellen geprüft. Sie geben die Kernzahlen ein, sehen sofort das Ergebnis und prüfen die Schritte, um den häufigen Fehler zu vermeiden, einen Prozentsatz auf die falsche Basis anzuwenden oder Einheiten zu mischen. Halten Sie dieselbe Einheit, prüfen Sie Satz/Faktor für Ihr Land und vergleichen Sie mit einem zweiten Beispiel, um Tippfehler vor dem Speichern zu erkennen. Ovulation comes about 14 days before the next period, not 14 days after the last one — that shift is why a 35-day cycle ovulates on day 21, not 14. The fertile window opens 5 days before ovulation bec
Kurzfassung
- Nächste Periode = letzte + Zykluslänge.
- Formeln: Eisprung = Letzte + (Zyklus-14) Tage | Fruchtbar = Eisprung ±5/1
- Letzte 1. Jan 28 — Eisprung 15. Jan
Wie es funktioniert
Nächste Periode = letzte + Zykluslänge. Eisprung = nächste -14 Tage = letzte + (Zyklus-14). Fruchtbar = Eisprung -5 bis +1 Tag. Beginnen Sie mit sauberen Eingaben, gleichen Einheiten und der Reihenfolge der Formel. Das Tool rechnet, Sie wählen Satz, Zeitraum oder Faktor. Ein zweites Beispiel mit anderen Zahlen zeigt die Skalierung und entlarvt schnell einen verrutschten Dezimalpunkt oder monatlich vs jährlich Verwechslung. Ovulation comes about 14 days before the next period, not 14 days after the last one — that shift is why a 35-day cycle ovulates on day 21, not 14. Th Beginnen Sie mit sauberen Eingaben, gleichen Einheiten und der Reihenfolge der Formel. Das Tool rechnet, Sie wählen Satz, Zeitraum oder Faktor.
Die Mathematik
Zyklus 28 → Eisprung letzte+14. Zyklus 32 → letzte+18. Letzte 1. Jan 28 → Eisprung 15. Jan, fruchtbar 10.-16. Jan.
14 von nächster Periode abziehen, nicht 14 zu letzter blind addieren.
Beispiele
Letzte 1. Jan 28
- Eisprung 15. Jan
- Fruchtbar 10.-16.
- Nächste 29. Jan
Zyklus 32
- Eisprung Letzte+18
Wann du es brauchst
✦ Kinderwunsch
Geschlechtsverkehr timen.
✦ Verhütung Bewusstsein
Fenster meiden (nicht allein).
⚠ Häufige Fehler
- Immer Tag 14 annehmen
- Zyklusvariabilität ignorieren
FAQ (6)
Genauigkeit?
Kalenderschätzung, mit LH-Tests bestätigen.
Schwanger außerhalb Fenster?
Sehr unwahrscheinlich, Spermien 5d, Eizelle 12-24h.
Was passiert mit meinen Gewichts-/Größedaten?
Sie bleiben auf Ihrem Gerät. BMI, Grundumsatz, Körperfett: alles lokal, kein Upload, kein Konto. Sie können BMI 22,8 oder TDEE 2.100 kcal prüfen ohne Server-Log. Tab schließen, Formular leer.
Offline im Fitnessstudio oder Flugzeug?
Ja. Einmal geladen offline-first. Ich nutze Pace und BMI im Flugmodus zwischen Flügen — keine Wartezeit, sofort Zahlen. Ebenso Schlafzyklen bei Schichtarbeit.
Kann mein Arzt darauf vertrauen?
Solide Schätzungen nach publizierten Formeln (WHO für BMI, Mifflin-St Jeor für BMR, CKD-EPI für GFR) aber keine Diagnose. Trend verfolgen, mit Hausarzt besprechen; für GFR oder Herzalter braucht es Labor und Kontext. Deshalb Quellen unten.
Mit Trainer/Arzt teilen?
'Link teilen' erstellt URL mit Ihren Werten — z.B. BMI 70kg/175cm — er sieht exakt Ihre Eingaben. Wir speichern nichts.
Quellen & Referenzen
⚠ Gesundheitshinweis
Dieses Tool liefert Schätzungen nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische, tiermedizinische oder fachliche Beratung dar. Konsultieren Sie vor Entscheidungen zu Ihrer Gesundheit oder Behandlung immer eine qualifizierte Fachkraft.
Wie dieser Rechner gepflegt wird
Dieser Rechner wird von Davide Coronese, unabhängiger Entwickler und Gründer von CalcTracker, geschrieben und gepflegt.
Methodik: Jede Formel wird anhand offizieller Veröffentlichungen geprüft und vor der Veröffentlichung durch eine automatisierte Testsuite validiert. Gesundheits-, Steuer- und Finanzseiten nennen die jeweils verwendeten Quellen.
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